Set di 4 palline cinesi per esercizi di Kegel YANY NALONE

Descrizione

Principali esercizi di Kegel per la salute e il piacere.

Nalone Yani™ è il sistema di esercizi Kegel più venduto al mondo.

Realizzato per la prima volta in Alluminio, consente un’igiene ottimale al 100% ed è sicuro per il corpo.

• Comprende due set intercambiabili, solo con Nalone Yani permetterà un rafforzamento del pavimento pelvico e otterrai qualità della vita sessuale.

L’elegante versione Yani delle classiche palline Ben Wa garantisce agli utenti orgasmi più duraturi, più intensi e più facilmente ottenibili, un rischio ridotto di soffrire di incontinenza e altri problemi del pavimento pelvico, nonché un rapido recupero di tono ed elasticità dopo il parto. Inoltre, sono l’unico sistema di esercizi Kegel che ti consente di mescolare e abbinare i pesi.

Ogni set comprende 2 palline da 30 grammi (Oro) e 2 da 40 grammi (Blu), combinabili grazie al connettore in silicone per creare la routine di esercizi personalizzata.

1. Pulire prima dell’uso

2. Applicare un lubrificante a base d’acqua prima dell’uso

3. PASSAGGI
Passaggio 1: svuotare la vescica prima di inserire le palline nella vagina.
Passaggio 2: inserire una pallina alla volta. Vengono inseriti in modo simile ai tamponi vaginali. Se hai difficoltà a inserirli, solleva una gamba o sdraiati per inserirli. Tenere la perlina di silicone fuori dal corpo in modo che la pallina possa essere rimossa.
Passaggio 3: per trattenere le palline nella vagina, contrarre i muscoli delle gambe e poi i muscoli del PC. Vedi lo schema qui sotto:
Passaggio 4: Le palline di Kegel dovrebbero essere tenute all’interno della vagina per almeno 15 minuti al giorno per rafforzare i muscoli del PC. Per un risultato migliore si consiglia di lasciarli all’interno per un tempo più lungo.

Utilizzare i suggerimenti

Inizia sempre con la palla più piccola ed esercitati per 15 minuti. Puoi aggiungere 5 minuti al giorno fino a raggiungere 30 minuti per sessione.

Piano di formazione suggerito

• Settimana 1 1 pallina dorata da 30 g
• Settimana 2 1 pallina blu da 40 g
• Settimane 3 e 4 Combina 2 palline dorate da 30 g
• Settimane 5 e 6 Combina 1 pallina dorata da 30 g con 1 pallina blu da 40 g
• Settimane 7 e 8 Combina 2 palline dorate da 40

Avvertenze

◆ Non utilizzare durante la gravidanza o il ciclo mestruale

◆ Potresti avvertire disagio il primo giorno di utilizzo, finché il tuo corpo non si sarà abituato all’esercizio fisico.

◆ Se il disagio continua o si verificano altri effetti collaterali, smetti di usare le palline e consulta il tuo medico. Realizzato con silicone di altissima qualità.