Come non provare dolore durante il sesso anale
Il sesso anale può essere molto piacevole, ma non dovrebbe mai essere doloroso!
L’ano è ricco di terminazioni nervose ed è circondato da muscoli che si contraggono durante l’orgasmo, il che lo rende una zona erogena con un enorme potenziale. Ecco alcuni consigli su come fare sesso anale senza dolore.
Avvertenze generali
- Lubrificazione: L’ano non si lubrifica da solo, quindi un lubrificante specifico per il sesso anale diventa il tuo miglior amico durante un rapporto di questo tipo.
- Evitare anestetici: Non è consigliabile usare anestetici, poiché potrebbero causare danni riducendo la sensibilità.
- Sex toys con base ampia: L’ano non ha un “fondo” come la vagina, quindi assicurati che i tuoi giocattoli abbiano una base ampia per evitare che finiscano accidentalmente all’interno.
- Doccia anale: L’uso di una doccia anale, prima di un rapporto può aiutare a prevenire imbarazzanti e spiacevoli “fughe” naturali.
- Rilassamento: Rimanere rilassati è fondamentale.
- Igiene e sicurezza: Se condividi sex toys anali, usa sempre un preservativo e cambialo. Se lo usi per te stessa, non usare lo stesso sex toy per ano e vagina senza cambiare preservativo.
Passi per praticare il sesso anale in modo sicuro
- Negoziazione dei limiti: Parlate di consenso e limiti prima di qualsiasi pratica sessuale. Discutete sempre cosa vi sentite di fare e cosa non vi fa sentire a vostro agio.
- Controllo: Prima dei giochi, mettiti comodo e individua lo sfintere esterno per sapere come rilassarlo e controllarlo: contrai e rilassa l’ano in modo intermittente. Successivamente, mantieni la contrazione per alcuni secondi e poi rilassa.
- Rilassamento: Rilassarsi è essenziale, specialmente per i muscoli pelvici. Posizionarsi accovacciati o sdraiati con le gambe piegate aiuta a rilassare gli sfinteri.
- Gioco preliminare: Puoi utilizzare plug anali per aiutare a dilatare i muscoli e allo stesso tempo provare piacere.
- Lubrificazione: Le mucose anali sono molto delicate e attriti eccessivi possono causare irritazioni e lesioni. Usa sempre un buon lubrificante. Ricorda: saliva, oli e vaselina possono danneggiare i preservativi.
- Progresso graduale: Puoi stimolarti da sola o chiedere al tuo partner di iniziare massaggiando la zona perineale in modo circolare, premendo delicatamente e muovendosi su e giù. Successivamente, avvicinarsi all’ano con lo stesso movimento, senza fretta.
- Stimolazione anale: Trova una posizione che permetta il rilassamento dei muscoli pelvici (gambe sollevate e piegate o accovacciati). Con le mani, con sex toys o con il pene del partner, stimola l’ano con penetrazioni poco profonde e lente.
Ascolta il tuo corpo
Se senti dolore, fermati. È importante che entrambi godiate dell’esperienza e prendiate il tempo necessario per sentirvi a vostro agio.
Seguendo questi consigli, potrai godere del sesso anale in modo piacevole e sicuro. Buon divertimento!
